Zum fünften Mal in Folge schwinge ich mich aufs Mountainbike (KEIN E-Bike) und radle los, für den guten Zweck. Nach Köln, München, Hamburg und Berlin starte ich erneut und diesmal ins Ausland durch 3 Länder! Am Donnerstag, den 1. August geht´s von Fulda aus wieder los, 4 Tage – 470 km mit Ziel: Basel. Neuer... Continue Reading →
Viel zu lange lag der Blog hier brach, doch für diese äußerst wichtige Herzensangelegenheit gibt es einen neuen Blogbeitrag! Zum vierten Mal in Folge schwinge ich mich aufs Mountainbike (KEIN E-Bike) und radle los, für den guten Zweck. Nach Köln, München und Hamburg starte ich erneut in eine große Stadt Deutschlands: Am Montag, den 24.... Continue Reading →
30 Tage kostenloser Fitness-Test sind vorüber. Viel Schweiß ist geflossen. Es wurde gestöhnt, gebrüllt, geflucht und sich beim Blick in den Spiegel gefreut. Es war eine gute Zeit, eine anstrengende, aber lohnenswerte Zeit. Nachdem das veranschlagte Konsumgöttinnen-Training vorüber war, habe ich die verbleibenden Tage mit einem Abnehm-Programm weitergemacht, welches ich mir selbst konfigurieren konnte. Hierbei... Continue Reading →
Die ersten zwei Wochen sind vorüber, der Muskelkater mein ständiger Begleiter. Ich habe jedes Training eisern durchgezogen. Aber finde es doch hart, dass nicht mal ein Tag Pause dazwischen ist. Andererseits sind die Trainings abwechslungsreich und auch vom Schwierigkeitsgrad angemessen verteilt. Es macht Spaß und ich hoffe, eine innere Sucht entwickeln zu können, die mich... Continue Reading →
Die Anmeldung war nicht schwer und ging schnell von Statten. Man kann enstcheiden, ob man sich per Mailadresse, Facebook, Google+ oder Twitter registriert, wie es mittlerweile meist Usus ist. Dann kommt die übliche Anmeldungsmail, die man bestätigen muss und schon kann es losgehen. Man hat die Möglichkeit ein Profil auszufüllen, Ziele anzugeben, sich Trainingsprpgramme generieren... Continue Reading →
Der aufmerksame Leser weiß, dass ich diverse Probleme mit meiner Hüfte habe. Mittlerweile gab mir mein Orthopäde den Todesstoß und hat mir jegliche Sportarten, die die Hüfte zu sehr belasten, wie z.B. Joggen, komplett verboten. Außerdem wurde mir ans Herz gelegt, mir dämpfendes Schuhwerk zuzulegen. Als ob das Laufverbot nicht schlimm genug wäre, gestaltet sich... Continue Reading →
Es muss nicht immer ein Konzert sein, manchmal kann man mich auch mit einem Fußballspiel so glücklich machen, vor allem, wenn einen dazu dann noch sein Bruderherz begleitet. So haben wir uns gestern auf den Weg ins Stadion nach Köln gemacht, um bei der Partie Köln – Aalen mitzufiebern. Sonne – Stimmung – Sieg! Köln... Continue Reading →
Seit anderthalb Jahren bin ich nun mit aller Kraft daran, von irgendeinem Arzt eine Diagnose für meine Hüfte zu erhalten. Ich hab mir ca. 10 verschiedene Meinungen geholt bin von A nach B gerannt und ENDLICH wird mir geholfen! Mein Traum von einem Halbmarathon liegt zwar auf Eis, aber ist vielleicht doch noch zu erreichen.... Continue Reading →
... ein iPod mit einer guten Playlist, sein Smartphone mit einer Navigations-App (ich benutze OruxMaps), lade darauf eine Fahrradroute vom Radroutenplaner Hessen, befestige dieses mit einem Handyhalter am Mountainbike und los geht´s!!! Bin nun schon diverse Strecken gefahren und so hat es mich am Wochenende auch mal wieder nach Eschwege verschlagen. Die Strecke ist einfach... Continue Reading →
... ich hätte nie gedacht, dass ich sowas mal mitmache, aber nachdem ich sportlich momentan ja wegen der Gesundheit leider völlig außer Gefecht gesetzt bin, hat mich eine Kollegin einfach mal gefragt, ob ich Lust hätte einen Kurs mit ihr zu belegen. Nach kurzem nachdenken kam ich zu dem Schluss: Warum eigentlich nicht?! Hauptsache mal... Continue Reading →
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